Многие пациенты старательно и долго чистят свои зубы, при этом принося им не только пользу, но и вред.

Вы спросите: - Как такое может быть? К сожалению, у многих пациентов при чистке зубов, особенно жёсткими щётками, страдает как эмаль зубов, так и дёсна. На эмали зуба около десны начинают развиваться клиновидные дефекты, а дёсна начинают отступать, обнажая корень зуба.

Стоматологи давно уже разработали правила чистки зубов, которые помогают максимально отчистить их от налёта, микробов и остатков пищи, при этом не травмируя зубной орган.


Итак, основные правила чистки зубов следующие


Правильный уход за зубами гарантирует вам красивые здоровые зубы

Но придётся огорчить ту категорию пациентов, которые чистят свои зубы регулярно, но всё-равно подвержены стоматологическим заболеваниям.

Здесь присутствует так называемый наследственный фактор.

Хотелось бы сказать таким пациентам: "Вы — молодцы, не опускайте руки и продолжайте так же следить за своими зубами. Но, к сожалению, не всё в Ваших силах.
Было бы неплохо, чтобы стоматолог-гигиенист поликлиники «ВИВАП-Дент» дал Вам совет, как эффективнее чистить полость рта, какая зубная паста необходима именно Вам, каким зубам нужно уделять при чистке больше внимания.

Ошибки при чистке зубов

Самая распространенная ошибка – тщательно очистить клыки и резцы, которые видны при улыбке, и недостаточно времени уделить молярам, соприкасающимся со щекой и языком. Зубная щетка недостаточно эффективно очищает межзубные промежутки, лучше всего с этой задачей справляется зубная нить (флосс). Она хорошо удаляет зубной налет и маленькие остатки пищи из мест, труднодоступных для щетки. Нить вводится между зубами до поверхности десны и двигается несколько раз вверх и вниз. Движения совершаются аккуратно, чтобы не повредить десну.
После процедуры необходимо несколько раз сполоснуть полость рта, до полного удаления остатков зубной пасты. Если зубная поверхность гладкая, языком не ощущаются шероховатости, значит зубы чистые.

Зубные пасты, их виды, как выбрать

Для практически здоровых зубов подойдут профилактические, гигиенические пасты. Они отлично очищают зубы, часто содержат дезодорирующие добавки. Использование отбеливающих средств вернет зубам первоначальный цвет.
Лечебно – профилактические пасты подбираются при заболеваниях зубов и десен. Если чувствительность зубов повышена, то эффективны будут десенситивные пасты. Они восстанавливают эмаль и содержат обезболивающие компоненты. Противовоспалительные средства содержат вещества с антимикробной активностью и комплексы лекарственных растений, прополис. Полезны при проблемных деснах. Для людей, проживающих в районах с недостаточным содержанием в воде минеральных веществ, необходимо подбирать зубные пасты содержащие фтор и кальций.

Щетки для чистки зубов

Новую щетку следует продезинфицировать. Рекомендуется обновлять раз в три месяца и не пользоваться чужой. Рабочая поверхность может быть изготовлена из натурального или синтетического волокна. Существуют три градации жесткости: жесткая, средняя, мягкая. Щетки средней мягкости подходят большинству людей. Для детей и лиц, страдающих повышенной чувствительностью зубной эмали и десен, подойдут мягкие варианты. Существуют специальные ершики, используемые для чистки межзубных промежутков.
Если зубы правильно и регулярно чистить – это позволит сохранить их здоровье и красоту